Selasa, 11 Februari 2014
9 Manfaat Lemon - Tidak sedikit dari kita-kita yang mengabaikan vitalnya mengkonsumsi 2 liter atau 8 gelas air putih tiap hari, lebih-lebih bagi Anda yang beraktifitas di ruangan dengan AC. Sementara air putih berfungsi penting menjaga kebugaran tubuh. Tak dapat dibantah kalau adakala minum air putih itu membosankan. Untuk itu akali rasa jenuh tersebut dengan mencampurkan belahan atau perasan air lemon. Manfaat lemon sangat banyak untuk badan diantaranya :
1. Mengatasi gangguan perut
Kerap menderita gangguan perut? Coba tuntaskan memakai air hangat plus sari lemon. Ramuan lemon dapat berperan dalam pemurnian darah, mengeluarkan racun dan meminimalkan kemungkinan terjadinya gangguan pencernaan contohnya susah BAB. Supaya mempunyai efek, minum air lemon hangat tiap pagi hari.
2. Merawat kesehatan kulit
Sejumlah produk perawatan kulit mengklaim hasil berupa kulit yang kencang dan berkilau dan dijual berharga mahal. Guna mengurangi anggaran produk kecantikan ini, coba saja air sari lemon biar kulit menjadi sehat dan bercahaya. Di samping itu ekstrak lemon berkhasiat menekan terjadinya tanda-tanda penuaan, komedo dan kerutan.
3. Membersihkan darah
Hidangan fast food, junk food, masakan dengan materi pengawet dan embel-embel buatan dapat membahayakan badan sebab akan menumpuk berupa racun dalam darah. Minimalkan imbas samping masakan tak sehat tersebut dengan meminum air sari lemon tiap hari guna menghilangkan racun dalam darah.
4. Mengendalikan hipertensi
Lemon mempunyai kandungan kalium yang dapat mengendalikan tensi darah dan meredakan perasaan mual dan pusing. Minum saja air hangat yang ditambah dengan air perasan lemon tiap hari.
5. Menjaga kesehatan mulut
Manfaat lemon pun dapat untuk kesehatan mulut, contohnya menghilangkan napas tak sedap, mengatasi gusi berdarah dan meringankan nyeri gigi. Caranya dengan berkumur-kumur memakai air lemon dua kali sehari atau pakai produk mouthwash dari ekstrak buah lemon.
6. Menuntaskan gangguan pernapasan
Buah Lemon kaya dengan vitamin C yang berkhasiat dalam menyembuhkan batuk, hidung tersumbat sampai meringankan derita asma.
7. Menjaga kesehatan mental
Ekstrak lemon dapat menolong Anda menghalau depresi dan stres, juga memulihkan suasana hati yang positif. Bila tengah mengalami stres, satu gelas es teh lemon dapat meningkatkan mood nyata Anda. Namun perlu diperhatikan , minum yang mempunyai kandungan perasan sari lemon orisinil dan bukannya sirup lemon.
8. Obat anti penuaan dini
Sering-seringlah minum air lemon ataupun jus lemon. Manfaat lemon melimpah kandungan antioksidan yang dapat menjaga kulit dari serangan radikal bebas yang dapat mengakibatkan penuaan dini serta duduk kasus kulit.
9. Menyembuhkan rematik serta radang sendi
Manfaat lemon dapat menolong Anda yang sedang terkena rematik ataupun radang sendi. Mekanismenya dengan menghalau kuman dan racun yang membahayakan badan yang dapat menstimulus terjadinya tanda-tanda peradangan.
 |
| baca juga : Seabrek Manfaat Lidah Buaya |
1. Mengatasi gangguan perut
Kerap menderita gangguan perut? Coba tuntaskan memakai air hangat plus sari lemon. Ramuan lemon dapat berperan dalam pemurnian darah, mengeluarkan racun dan meminimalkan kemungkinan terjadinya gangguan pencernaan contohnya susah BAB. Supaya mempunyai efek, minum air lemon hangat tiap pagi hari.
2. Merawat kesehatan kulit
Sejumlah produk perawatan kulit mengklaim hasil berupa kulit yang kencang dan berkilau dan dijual berharga mahal. Guna mengurangi anggaran produk kecantikan ini, coba saja air sari lemon biar kulit menjadi sehat dan bercahaya. Di samping itu ekstrak lemon berkhasiat menekan terjadinya tanda-tanda penuaan, komedo dan kerutan.
3. Membersihkan darah
Hidangan fast food, junk food, masakan dengan materi pengawet dan embel-embel buatan dapat membahayakan badan sebab akan menumpuk berupa racun dalam darah. Minimalkan imbas samping masakan tak sehat tersebut dengan meminum air sari lemon tiap hari guna menghilangkan racun dalam darah.
4. Mengendalikan hipertensi
Lemon mempunyai kandungan kalium yang dapat mengendalikan tensi darah dan meredakan perasaan mual dan pusing. Minum saja air hangat yang ditambah dengan air perasan lemon tiap hari.
5. Menjaga kesehatan mulut
Manfaat lemon pun dapat untuk kesehatan mulut, contohnya menghilangkan napas tak sedap, mengatasi gusi berdarah dan meringankan nyeri gigi. Caranya dengan berkumur-kumur memakai air lemon dua kali sehari atau pakai produk mouthwash dari ekstrak buah lemon.
6. Menuntaskan gangguan pernapasan
Buah Lemon kaya dengan vitamin C yang berkhasiat dalam menyembuhkan batuk, hidung tersumbat sampai meringankan derita asma.
7. Menjaga kesehatan mental
Ekstrak lemon dapat menolong Anda menghalau depresi dan stres, juga memulihkan suasana hati yang positif. Bila tengah mengalami stres, satu gelas es teh lemon dapat meningkatkan mood nyata Anda. Namun perlu diperhatikan , minum yang mempunyai kandungan perasan sari lemon orisinil dan bukannya sirup lemon.
8. Obat anti penuaan dini
Sering-seringlah minum air lemon ataupun jus lemon. Manfaat lemon melimpah kandungan antioksidan yang dapat menjaga kulit dari serangan radikal bebas yang dapat mengakibatkan penuaan dini serta duduk kasus kulit.
9. Menyembuhkan rematik serta radang sendi
Manfaat lemon dapat menolong Anda yang sedang terkena rematik ataupun radang sendi. Mekanismenya dengan menghalau kuman dan racun yang membahayakan badan yang dapat menstimulus terjadinya tanda-tanda peradangan.